清明节前后，青团成为了“头条潮流”，但同时也是消化道疾病高发时期。一位女子因为“疯狂”要求吃了五个青团，结果导致肚子不舒服，最终不得不进了医院就医。医生表示，过量食用青团会引起功能性消化不良，这也是很常见的情况。
这位女子名叫杨女士，她在家人的陪同下，一步步搬到了杭州市中医院脾胃消化科门诊。“我家每年包一次青饺子，今年我们改变了馅料配方，味道特别好。”杨女士说，今年她包了咸青饺子，里面有鲜肉、香肠、腊肉丁、笋丁等。她忍不住吃了一个，接着早上两个，中午两个，晚饭后又吃一个。第二天早上醒来时，发现肚子胀痛。
经过医生的诊断，杨女士被告知是因为过量食用青饺子引起的功能性消化不良。经过中药治疗，她的腹痛、腹胀症状很快得到缓解。这个故事并不是个例，武汉广播电视台此前报道了28岁的刘女士，她一天吃了五顿不同口味的青团，结果当晚出现了腹胀、反酸、烧心等症状，一天后症状没有好转，只好去医院治疗。
幸运的是，这些症状并不严重，经过吃药和调整饮食后，症状很快得到缓解。医生提醒，每年青团大量上市时，医院都会收治因食用青团过多而引起消化道不适的人。青团是一种高糖、高脂肪、高碳水化合物食品，一次吃太多容易增加胃肠道的负担，引起消化不良。
医生还指出，青团虽然好吃，但很多人不宜吃太多。青团的主要成分是糯米，粘性较强，不易消化。过量食用还会引起肠胃功能紊乱。因此，胰腺炎、胃炎患者应严格控制食用，以免糯米引起的疾病复发。医生建议，健康人也不宜大量食用青团，如果出现消化道症状，应及时就医。
在吃青团时，医生建议做到“四不宜”。首先，不宜冷吃，青饺子最好趁热吃，冷吃口感变差，消化吸收率也会下降。其次，睡前不要吃，青面团皮的主要材料是糯米，粘性大，不利于消化。不宜与高脂肪或刺激性食物同食，这样会损伤胃肠道，建议搭配富含膳食纤维的蔬菜代替食用。最后，脾胃功能虚弱者不宜食用，老人、儿童及肠胃虚弱者一定要注意禁忌，忌食或少食。
在这个青团潮流的时期，大家在享受美食的同时也要注意自己的身体健康，避免因为贪吃青团而导致消化不良的情况发生。希望每个人都能在节日里健康快乐地度过。